身長168cmでもイケメン以上にモテる！効果抜群のジムトレーニング術とは？
「身長168cm」「イケメンじゃない」といった外見的な悩みを抱えながらも、ジムトレーニングを通じてモテるようになった経験を紹介します。
モテるためには、外見だけでなく内面からの自信と社交性が重要。今回は、ジムでのトレーニング術がどのようにして人生を変えたか、具体的な方法と効果について解説します。
自分のスペックは高くない？でもジムトレーニングが全てを変えた
私は身長168cm、体重70kgのがっちりした体型です。顔は決してイケメンではなく、特に背が高いわけでもありません。
しかし、週3回、2時間のジム通いを続けてきたことで、大きな変化を感じ始めました。ジムでのトレーニングは、体型の改善だけでなく、自信や社交性を引き出す効果もありました。
ジムでの成果は数字や体の変化として目に見えるため、すぐに結果が実感できます。私もトレーニングにのめり込み、プロテインを選び、トレーニング方法を学び続けたことで、体だけでなくメンタル面も強化されていきました。
筋トレの力で社交性と自信を手に入れる
トレーニングを続ける中で、自分の変化に気づき始めました。以前は内向的であった自分が、徐々に社交的になり、ポジティブな気持ちで人と接することができるようになったのです。そして、ジムでアルバイトを始めることで、さらに自分に自信がつきました。
筋トレを通じて、精神的にもストレスに強くなり、コミュニケーション力も向上。加えて、昨今の筋トレブームに関する話題も自然と身につき、会話の幅が広がりました。
外見だけでなく「内面の魅力」がカギ
よく「モテるためには外見が重要」と言われますが、実際には「第一印象」をクリアすれば、内面が決め手となることが多いのです。筋トレを続けることで、外見だけでなく、前向きな姿勢や社交性が育まれ、女性と対等に会話ができるようになります。
トレーニングで得た自信と話題が、自然と会話をリードする力を与えてくれます。これは、筋肉があるだけでは得られない「内面の魅力」です。
筋トレで得た「頼もしさ」が日常生活でも活きる
筋肉がモテる要素として働くのは、外見の魅力だけではありません。例えば、満員電車やデートの買い物で、さりげなく自分の体を使って相手を守ることで、頼もしさをアピールできます。実際に私も、手を繋いだ時の「ゴツゴツ感」が男らしいと言われた経験があります。
このように、筋肉を使った頼もしさを演出することで、女性からの印象も大きく変わります。
筋トレ男子は持続的にモテる！エスコート力と体力も抜群
筋トレ男子は付き合った後も息が長く、持続的にモテる傾向があります。自己管理ができるため、パートナーを大切にし、エスコートする力も備わっているからです。また、体力があるため、デートやプライベートな時間でもしっかりと向き合うことができ、信頼感を与えます。
筋トレ男子が注意すべきこと：謙虚さがモテる鍵
一つだけ注意点があります。それは、筋トレをしているからといって「偉そうにならないこと」。
筋トレの話題をするときや筋トレを教えるとき、筋トレ男子は偉そうになってしまう傾向にあります。
ある程度の自信ある振る舞いは良いですが、特に上記の自分の得意分野を披露する際は優しく、丁寧、謙虚にを心がけてください。
偉そうな筋トレ男子は一度そのレッテルが貼られるとストイックさゆえに挽回しにくいので注意しましょう。
偉そうな態度を取ると、どれだけ体が逞しくてもマイナスの印象を与えかねません。
まとめ：身長や顔に自信がなくても、筋トレで人生は変わる！
身長168cmでも、イケメンでなくても、ジムトレーニングを続けることで自信と社交性、そして魅力的な体を手に入れることができます。モテるために重要なのは、外見の第一印象をクリアし、内面の魅力で女性を惹きつけることです。筋トレを通じて自分を磨き、頼もしさと謙虚さを持って接することで、自然と女性からの好感度が上がり、付き合いも長続きするはずです。
自分自身を信じて、ジムトレーニングを始めてみませんか？きっと、あなたの人生も変わることでしょう。
より一層厳しいトレーニングに励む中で精神のストレス耐性もつき、結果として社交性、前向き、逞しい体を徐々に手に入れ始めました。
また副産物として昨今の筋トレブームについていける話のネタも自然と身についていました。
ここで自分自身のスペックを話すと、顔は決してイケメンではなく、168センチ70KGのガッチリ体型です。
そう、高身長・スリム系男子でも有りません。
ただし、ここで考えて貰いたい。
高身長でもなく、イケメンでもない男子がデブかガリガリであった場合、まず女子の第一印象の判別に生き残れるのか？と。
現実は女子に性格で判断されるようになるためにはこの「第一印象」の壁を超えなければ行けないのです。
いわば、筋トレは普通男性にとっていわば必須科目でしょう。
そして女子のこの壁を超えた男性は女子と対等に会話できます。
この対等というのはあくまで潜在的な意識下です。
ここで生かされるのは前述のトレーニングで得た社交性、前向き、話題のネタ。
そうここからが筋トレ男子の本当の土俵なのです。
世間では体がマッチョだから、腹筋が割れているから一部のフェチにモテると勘違いされているがそうではない。
あくまで体は最初の通行券。その後にこそ、筋トレ男子の真髄が発揮されます。筋トレ中もジムで自己中心的に他人に迷惑をかけている輩はここから除外されます。
普通の大学生活や会社員生活、バイト中で発揮される社交性、前向きという特性。
日常からストイックに自己管理している背景も相まって女子から尊敬されるようになります。
こうなると会話も弾みますし、俄然デートにも誘いやすくなります。
そして女子とのデートが出来るようになった時、再度筋トレ男子の体が活かされる場面が訪れます。
海でのデートやスポーツ系イベントなどは想像しやすいですが、特に満員電車と買い物デートは自分の体を駆使して頼もしさを演じることができます。
自分のケースでは手を繋いだ時のゴツゴツ感が男らしくて良いとの評価をもらったこともあります。
こうして尊敬できる男子に加えて頼もしさ・男らしさの印象を与えることでグッと付き合える可能性を引き寄せるのです。
余談ですが、筋トレ男子は付き合った後も息が長く付き合うケースが多いです。
自己管理ができ、前向きで肉体的にも男らしいですから、彼女のことも大切にエスコート出来ますし、体力も十分で夜のお相手も十二分に出来ます。
以上自分の体験談による、筋トレ男子のススメでした。